ALLERGIE PRIMAVERILI: CONSIGLI PER PREVENIRE I SINTOMI

Con l’arrivo della primavera, c’è chi non vede l’ora di godersi le belle giornate, e chi sa che dovrà “fare i conti” con le allergie stagionali. La Dott.ssa Elena Pagetti, laureata in Ottica e Optometria all’Università degli Studi di Milano-Bicocca e tra i vincitori del premio VisionOttica Award 2024, ci parla di come affrontare al meglio le allergie del periodo primaverile.

In questo periodo dell’anno spunta il sole, la natura si risveglia, gli animali escono dal letargo e gli alberi fioriscono rigogliosi. Ma purtroppo, per milioni di italiani, primavera è sinonimo di allergia.   L’allergia stagionale è un disturbo molto diffuso tra grandi e piccini. Si stima infatti che più di 1 persona su 5 soffra di allergie primaverili, e non si esclude che questo dato possa crescere nei prossimi anni. In questo periodo di fioritura, infatti, le piante rilasciano pollini e altre sostanze che provocano una forte risposta del sistema immunitario: il nostro corpo entra a contatto con queste particelle e si difende, dando inizio a una serie di reazioni nel nostro organismo.

Generalmente, i sintomi delle allergie primaverili comprendono fastidio alla gola, prurito al naso e starnuti frequenti.
Tuttavia, è bene sapere che in questo periodo, oltre al naso e alla gola, anche gli occhi sono messi a dura prova! Poiché sono costantemente esposti, infatti, i nostri occhi possono facilmente entrare a contatto con l’ambiente esterno, e quindi con diverse sostanze che possono portare irritazione, definite allergeni.

Dunque, ti svelo alcuni consigli utili che, seppur non siano risolutivi in caso di gravi infiammazioni o forme allergiche, possono essere di grande aiuto per prevenire gli effetti delle allergie stagionali e per preservare la tua salute oculare! Ricorda di:

• Non sottovalutare i primi segnali.
  Ogni anno, presta attenzione a come reagisce il tuo corpo con l’arrivo della bella stagione! Conoscersi e sapere di soffrire di allergie è utile per gestire i primi disagi e le possibili infiammazioni oculari che possono derivarne.
• Lavare le mani.
  Senza rendercene conto, capita spesso di portare sporcizia o sostanze irritanti a contatto con gli occhi tramite le nostre mani. Ricorda sempre di lavarle per ridurre al minimo questo rischio.
• Cura l’igiene oculare.
  Custodisci i tuoi occhi e mantienili sempre puliti! Inoltre, rinuncia ad un make-up eccessivo, perché - specialmente in questo periodo - il trucco può irritare gli occhi più sensibili.
• Evitare o limitare il contatto.
  Ricorda che è importante minimizzare l’esposizione diretta agli allergeni. Ad esempio, quando ci si trova all’aperto, l’utilizzo di occhiali (da sole o da vista) aiuta a proteggere gli occhi e ad impedire che pollini, pulviscolo o altre sostanze possano ‘attaccare’ il nostro organismo.
• Attenzione alle lenti a contatto.
  Se porti le lenti a contatto e noti alcuni segni riconducibili a reazioni allergiche, è opportuno sospenderne l’utilizzo, specialmente se queste sono a ricambio quindicinale, mensile o a ricambio meno frequente. La stessa lente, infatti, anche effettuando una corretta manutenzione, può portare allergeni a contatto con la superficie oculare.
• Mantenere idratati gli occhi.
  Infine, l’utilizzo di colliri o lacrime artificiali aiuta a ridurre le irritazioni, il rossore e il prurito, dando grande sollievo ai tuoi occhi e alla tua vista. Porta un flaconcino sempre con te!

Dott.ssa Elena Pagetti